Форум ВК "Белогорье"

А вот рекомендую, а то вдруг...

Еще возьму себя в руки на выходных и переведу всяческие упражнения. Там специально для тебя - аж 4 штуки на тренировку блока:)

Макс, вот мне немцы в своем волейбольном журнале написали памятку пляжнику к началу сезона. Среди прочего - про прививку от столбняка. Вот у тебя есть прививка от столбняка?

А то положено каждые года 3-4 ее освежать. А то босыми ногами по песку, мало ли кто там был до тебя! Вот.

Ты бы эта... год-то указывал бы. А то в этом году Чемпионат Мира по пляжке в Берлине в конце июня...

И правильно! Дакен классный игрок, а в Динамо полсезона просидел на банке. Оно ему надо?